چند ترکیب خانگی برای آب کردن شکم و پهلو کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه باعث زشتی و ناموزون بودن اندام ه... ادامه متن
برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز میتواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. موز منبع خوبی از منیزیم است که میتواند با شل کردن ماهیچهها به خواب راحت شبانه کمک کند. این میوه سر... ادامه متن
عسل طبیعی از آن دسته خوراکیهایی است که فواید آن دیگر نیازی به اثبات ندارد. از آنجایی که در ترکیبات این ماده غذایی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و ویتامینهای مختلف وجود دارد که میتواند تقویت ک... ادامه متن
مصرف روغنهای جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی میشود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغنها را مصرف نکنید. مصرف روغنهای جامد... ادامه متن
چاقی مشکلی است که این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم میکنیم اما مرز چاقی نقطه مهمی است. پس تا وقتی آب از سرتان نگذشته به فکر چاره باشید. به کمک این تست میفهمید تا عبور از مرز چاقی... ادامه متن
یک محقق طب سنتی با اشاره به بیخوابی و دلایل آن در طب سنتی، دستورات بهداشتی برای رفع بیخوابی ارائه کرد. بهنام یوسفیان بیخوابی را از بیماریها یا مشکلات شایع برای بسیاری از افراد در سنین مخ... ادامه متن
ندان درد یکی از بدترین دردهایی است که تقریبا برای تمام انسانها به وجود آمده است، استفاده از برخی روشهای خانگی به تسکین و درمان دندان درد کمک بسیاری میکند. وای ! دندان درد، اگر حتی یکبار... ادامه متن
یک متخصص بیماریهای اطفال در میشیگان میگوید: اگر مطمئن نیستید که فرزندتان به بیماری آسم مبتلاست یا خیر، باید به دنبال نشانههای مشخصی باشید. “آسم” شایع ترین بیماری مزمن ت... ادامه متن
چاقی مشکلی است که این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم میکنیم اما مرز چاقی نقطه مهمی است. پس تا وقتی آب از سرتان نگذشته به فکر چاره باشید. به کمک این تست میفهمید تا عبور از مرز چاقی... ادامه متن
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: لیموشیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است که با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکیاز مفیدترین میوهها برای درمان بیماریهاست.لی... ادامه متن