قهوه قادر است تأثیرات جدی بر دستگاه گوارش بگذارد؛ نوشیدن قهوه، تولید اسید معده را افزایش می‌دهد و اگر پیش از نوشیدن آن، چیزی نخورده باشید، اسید می‌تواند به پوشش داخلی معده آسیب وارد کند و مو... ادامه متن
رئیس مرکز سلامت محیط و کار گفت: برای تولید سالانه ۶ هزار میلیارد نخ سیگار در جهان ۶۰۰ میلیون درخت قطع می‌شود.جعفر جندقی با اشاره به فرا رسیدن هفته ملی بدون دخانیات، اظهار داشت: صنایع دخانی ب... ادامه متن
دستگاه گوارشی یکی از بخش‌های بسیار مهم بدن است که نقش مهم و اساسی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند. زیرا جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن و دفع سموم و مواد زائدی که وجود آن‌ها می‌تواند برای سلامت بدن... ادامه متن
یک پژوهش بین‌المللی نشان می‌دهد که تغییرات آب و هوایی، مدت زمان خواب انسان‌ها را کاهش می‌دهند.به گزارش ایسنا، “اضطراب زیست‌محیطی” (Eco-anxiety) در حال حاضر باعث از بین رفتن خواب... ادامه متن
بغل کردن، در آغوش گرفتن، لمس و تماس فیزیکی همچون دست دادنِ عاشقانه است. رفتار ساده در آغوش گرفتن به هر دو طرف انرژی بسیار خوبی را منتقل می کند و تاثیرات مثبت آن به لحاظ علمی کاملا اثبات شده... ادامه متن
سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند. تصور کن... ادامه متن
تابستان نزدیک است و یکی از مشکلات رایج افراد در این فصل عرق کردن زیاد بوده که باعث می‌شود بدن بوی ناخوشایندی بدهد. عرق کردن روش طبیعی بدن برای تنظیم دما است. بسیاری از افراد برای رفع بوی بد... ادامه متن
تهیه و تنظیم: فریماه بابایی مقدم زنجانی محققان دانشکده پزشکی دانشگاه “ویک فارست” آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کردند، شبکه‌های مغزی می‌توانند در موفقیت افراد در کاهش وزن نقش داش... ادامه متن
ام اس، یک اختلال پیش‌رونده به واسطه سیستم ایمنی است. این بدان معنا است که سیستمی که وظیفه حفظ سلامت بدن شما را دارد به اشتباه به قسمت‌هایی از بدن شما حمله می‌کند که برایتان مضر نیستند. علای... ادامه متن
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مدت زمان و کیفیت خواب ممکن است کلید مدیریت وزن باشد. محققان توصیه می‌کنند بزرگسالان برای حفظ سلامت و تندرستی خود باید حداقل ۷ ساعت در شب بخوابند. یک مطالعه جدی... ادامه متن
