ترشیجات هم مانند سایر مواد غذایی دارای خواص مفید هستند، مصرف این خوراکی به مقدار بسیار کم در کاهش چربی خون موثر است. به نقل از باستل، ترشی‌ها یک خوراکی پر طرفدار در میان مردم هستند و امروزه... ادامه متن
یکی از دغدغه های خانم ها و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند ، لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی های آن است . تغذیه سالم و پرهیز از دریافت چربی ها و مواد غذایی چاق کننده و انجام برخی از ورز... ادامه متن
براساس تحقیقات انجام شده با خوردن برخی مواد غذایی شادتر و خوشحال‌تر خواهید بود. مطالعات منتشر شده در بریتانیا نشان می‌دهد زمانی که با خانواده وقت گذرانی می‌کنید انسان‌های شادتر و خوشحالتری ه... ادامه متن
شکستگی مو، یکی از مشکلاتی‌ست که خانم‌ها اغلب آن را تجربه کرده‌اند، مخصوصا کسانی که دوست دارند موهای بلندی داشته باشند. جالب است بدانید در طول روز ممکن است کارهایی انجام دهید که ناخواسته به... ادامه متن
امروزه در دنیا، چاقی به عنوان پاندمی تلقی می‌شود و بیشتر افراد کشورها نیز مبتلا به چاقی هستند. در ایران نیز با توجه به جدیدترین تحقیقات علمی، ۶٠ درصد جمعیت دارای اضافه وزن و چاقی هستند و به... ادامه متن
متخصص قلب و عروق با بیان اینکه استرس، دیابت، چاقی و موارد ژنتیکی از عواملی هستند که می‌توانند موجب بیماری‌های قلبی و عروقی شوند،گفت: علائم بیماری‌های قلبی در مردان و زنان تقریبا یکسان است. ک... ادامه متن
وقتی متوجه چروک روی صورتمان می شویم فکر می‌کنیم که باید هزینه گزافی را بابت از بین بردن آن بپردازیم اما می توان بدون پول و فقط با ورزش آن را برطرف کرد. ساخت عضلات صورت یا تمرین دادن صورت به... ادامه متن
تحقیقات نشان می‌دهند که جایگزین کردن کربوهیدارت‌های فراوری شده در رژیم غذایی با خوارکی‌های مملو از سویا و یا پروتیین شیر (مانند تافو و یا لبنیات کم چرب) می‌تواند فشار سیستولیک خون را در صورت... ادامه متن
پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه انجام هر نوع ورزشی را برای بیماران مبتلا به فشار خون مناسب ندانست و گفت: ورزش‌های هوازی بهترین ورزش برای این افراد است.دکتر تورج خدیری در گفت و گو با ایس... ادامه متن
متخصص بیماری داخلی گفت: در هنگام پایین آمدن قند خون، فرد اول عرق می‌کند، بدنش سرد می‌شود، ط‍پش قلب، احساس ضعف، بی حالی و کوفتگی می‌کند و روی زمین می‌افتد و دیگر قادر به صحبت کردن نیست.ایرج خ... ادامه متن
