داشتن یک اتاق خواب مرتب به نشاط روزانه کمک میکند اما به نظر می‌رسد رختخواب‌ها هم به نفس کشیدن نیاز دارند. به نقل از آرگوس، یک متخصص گفت نباید رختخواب خود را در صبح مرتب کنید! او در مورد تأث... ادامه متن
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عوارض کم آبی بدن و خطراتی که به دنبال دارد، نکاتی را متذکر شد.غزاله اسلامیان، با تاکید بر اینکه اگر دچار کم آبی شوید، حجم خون در گردش بدن کاهش می‌یابد، گفت:... ادامه متن
این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، میتواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.با این حال، درپیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شب، میتواند اثر معکوس داشته و برای رسید... ادامه متن
قلب از اعضای مهم و حیاتی بدن است و درصورتیکه تنها برای چند ثانیه وظیفه خود را به درستی انجام ندهد ممکن است به کما یا حتی مرگ فرد منجر شود. به همین دلیل حفظ سلامت قلب از اهمیت بالایی برخوردار... ادامه متن
یک متخصص طب سنتی گفت: شکر تیغال برای درمان و یا تخفیف بیماری‌های ریوی به عنوان خلط آور، برطرف‌کننده سرفه، تحریک دستگاه تنفسی تحتانی، ملین سینه، رفع خشونت سینه، صاف کردن صدا و رفع خشکی گلو، د... ادامه متن
اختلال حمله پانیک، یک اختلال شایع در بین مردم دنیاست و بسیاری از افراد آن را تجربه کرده‌اند. این حمله به شدت سخت و دشوار خواهد بود و میتواند بیمار را به شدیدترین حالت ممکن بترساند. به همین... ادامه متن
یکی از شایع‌ترین علامت‌های بیماری‌های عفونی مانند کووید-۱۹ تب است اما تعریف دقیق تب چیست؟دمای طبیعی بدن اغلب بزرگسالان بین حدود ۳۶.۱ درجه سلسیوس تا تقریبا ۳۷.۲ درجه سلسیوس است. دمای بدن بین... ادامه متن
گروهی از متخصصان در بزرگترین مطالعه در حوزه قلب و عروق جهان به پنج نشانه در دوران کودکی و نوجوانی اشاره کردند که خطر سکته مغزی و حمله قلبی در دوران بزرگسالی را پیش بینی میکند. این بررسی نشان... ادامه متن
همه ما احساس عطسه را خوب می شناسیم. یک قلقلک کوچک در بینی خود احساس می کنید که از بین نمی رود. ممکن است بینی خود را پاک کنید یا احساس خارش کنید اما تا زمانی که یک عطسه بزرگ بیرون ندهید، تسکی... ادامه متن
محققان دانشگاه فنلاند شرقی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند روزانه مسواک زدن و نخ دندان کشیدن میتواند از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کند. به نقل از اس اف، نتایج یک مطالعه بین المللی نشان می‌ده... ادامه متن
