شستن صورت به نظرکار ساده ای می آید، مرطوب کردن پوست صورت ، کف مالی و در نهایت آب کشی و خشک کردن پوست؛ اما شستن صورت قواعد خاص خودش را دارد و باید آن را مرحله به مرحله انجام داد.معمولا همه... ادامه متن
بسیاری از ما هنگام انتخاب مواد غذایی تلاش می‌کنیم تا گزینه‌های سالم‌تر را انتخاب کنیم اما واقعیت این است که انتخاب گزینه سالم‌تر، همیشه هم آسان نیست. اطلاعات درست و دقیق همیشه دردسترس نیست... ادامه متن
سابقه دندان پزشکی در ایران تقریبا به ۷۰ سال پیش باز می گردد، به طوری که گفته شده است تا سال ۱۳۰۰ هجری شمسی، تعداد دندان پزشکان در شهر تهران تنها سه نفر بوده است و قدیمی ترین مسواک نیز به من... ادامه متن
التهاب فصلی مخاط بینی و مشکلاتی مانند آبریزش بینی، خارش چشم، عطسه و سرفه معروف به تب یونجه زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن، مواد بی خطر را خطرناک تلقی و موادی را در خون ترشح می کند... ادامه متن
بیماری «پورت واین» که به ماه گرفتگی معروف است، ژنتیکی است و نوزاد هنگام تولد ممکن است با قرمزی‌ای در نواحی صورت، اندام‌ها یا تنه به دنیا بیاید. تقریبا همه ما شنیده‌ایم که اگر مادر در زمان با... ادامه متن
خوردن این ۶ ماده غذایی ممکن است بر کیفیت خواب شما اثر گذاشته و همچنین باعث بازگشت اسید معده یا ریفلاکس و دیگر مشکلات گوارشی شود. : عصرانه یا شام یکی از اصلی‌ترین غذا‌های روز به شمار می‌رود.... ادامه متن
ترش مزه بودن دهان می‌تواند علتی به سادگی کم آبی بدن داشته باشد.دهیدراسیون یا کم آب شدن بدن، باعث می‌شود دهان‌تان خشک شود و حس‌تان درباره مزه‌ها تغییر کند.از جمله دلایل دیگر: سیگار کشیدن سیگا... ادامه متن
بیماران فشارخونی ، ضایعات ته چشمی دارند و مانند دیابتی ها باید معاینات دوره ای انجام دهند ولی این که بگوییم کسانی که دارای فشار خون بالا هستند، حتما دچار آب سیاه می شوند، صحیح نیست.پرفشاری خ... ادامه متن
بیماری های قلبی مانند بیشتر بیماری ها با علایمی همراه است و تنها با کمی دقت می توان در مراحل اولیه به تشخیص و درمان آن کمک کرد. نشانه های نارسایی های قلبی، دامنه بروز علایم آن را در... ادامه متن
بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند روزانه ۱۵ دقیقه بدون ضد آفتاب و محافظ زیر نور خورشید باشیم تا بدن‌مان فرصت تولید ویتامین D. مورد نیاز روزانه‌مان را داشته باشد. ضمنا شما می‌توانید این ویتامین را ا... ادامه متن
