برای خواندن ذهن دیگران، ابتدا باید به ارتباطات و شخصیت آنها توجه کنیم. درک اینکه چگونه فرد به اطلاعات و شواهد واکنش نشان می‌دهد و چگونه با مشکلات و موقعیت‌ها مقابله می‌کند، به ما در فهمیدن ت... ادامه متن

مطالعات نشان می‌دهند که وقتی تصور می‌کنیم در بهترین حالت خود عمل می‌کنیم، بدن همکاری می‌کند و عملکرد بهتری داریم. خود را آرام تصور کنید. بدن جایی را دنبال می‌کند که ذهن تمرکز می‌کند.به گزارش... ادامه متن

لباس‌های مشکی به دلیل رنگ تیره و براق خود، همواره از محبوبیت بالایی برخوردار بوده‌اند. بور شدن لباس‌های مشکی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. برای جلوگیری از بور شد... ادامه متن

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.به گزارش ایلنا،«خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی د... ادامه متن

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که به‌کارگیری برخی عادات و اصلاح سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. گام‌های کوچکی مانند حذف نوشیدنی‌های شیرین از رژیم غذایی، مص... ادامه متن

 بیماری «ام اس» یک بیماری مربوط به سیستم عصبی است که می‌تواند مغز و نخاع را تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری باعث ایجاد طیف وسیعی از علائم بالقوه از جمله مشکلات بینایی، مسائل مربوط به حرکت دست... ادامه متن

سنگ کلیه یکی از بیماری‌های رایج در دستگاه ادرای و سیستم تصویه بدن از مواد زائد است؛ اما در صورت رعایت نکردن برخی عوامل، می‌تواند فرد را درگیر کرده و دچار درد طاقت‌فرسا کند.به گزارش ایسنا،درد... ادامه متن

تصور کنید که برای سفری زمستانی برنامه‌ریزی کرده بودید و به یکی از شهرهای گرم جنوب کشور رفته‌اید.احتمال اینکه در این شهر جنوبی باران یا برف ببارد نزدیک یه صفر است و شما با خیالی آسوده مشغول گ... ادامه متن

اگر واقعا می‌خواهید در زندگی شاد باشید، این ۱۰ کار را در ۲ ساعت اول روز انجام دهید.   آماده‌اید تا برنامه صبحگاهی خود را تغییر دهید و کمی شادی بیشتر در روز خود بپاشید؟ بیایید به۱۰کاری ب... ادامه متن