تهیه و تنظیم: فریماه بابایی مقدم زنجانی طبق مطالعه‌ای که اخیرا انجام گرفت در حال حاضر، فصل گرده‌افشانیِ گل‌ها و گیاهان نسبت به سال ۱۹۹۰ میلادی ۲۰ روز زودتر شروع میشود و ۲۱ درصد گرده بیشتری... ادامه متن
منیزیم یکی از املاح ضروری برای تمام سلول‌های بدن است که به‌عنوان ضداسترس طبیعی و آرامش‌بخش نیز شناخته میشود و برای بهبود علائم افسردگی موثر است. در ادامه این مطلب به معرفی منابع غذایی این م... ادامه متن
فکر می کنید اضطراب در وجودتان خانه کرده؟ اگر جوابتان به این سوال مثبت است باید بدانید که شما تنها نیستید. فکر می کنید اضطراب در وجودتان خانه کرده؟ اگر جوابتان به این سوال مثبت است باید بدانی... ادامه متن
وقتی زنی باردار میشود به دلیل رخ دادن فعل و انفعالات هورمونی، احساس شکنندگی می‌کند. ممکن است زنی که الان باردار است از نظر روحیه خیلی با قبل از خودش فرق کند. برای همین شناخت روحیات زنانه هن... ادامه متن
خستگی گرمایی به آسیب های ناشی از گرمای هوا گفته می شود که شامل سردرد، سرگیجه و تهوع و… میشود و در افراد با مزاج گرم رخ می دهد. خستگی گرمایی شرایطی است که فرد علائمی چون تعریق شدید، نبض... ادامه متن
محققان دانشگاه “مک مستر” کانادا در جدیدترین یافته‌های خود اظهار کرده‌اند که واکسن‌های استنشاقی بسیار بهتر از واکسن‌های بینی در ارسال دارو عمل می‌کنند.به گزارش ایسنا، محققان کاناد... ادامه متن
فرض کنید از یک بیماری روانی رنج می‌برید که باعث میشود فکر کنید نزدیکترین فرد به شما یک متظاهر است که قصد آسیب زدن بهتان دارد یا باعث میشود متقاعد شوید که کتاب خوردنی است. ترسناک است، نه... ادامه متن
برنج قهوهای مزایای زیادی دارد، از جمله این خواص میتوان به بهبود عملکرد قلب و عروق، دستگاه گوارش، مغز و سیستم عصبی، اشاره کرد. تاثیر برنج قهوهای در سلامتی کنترل دیابت برنج قهوهای یکی از خ... ادامه متن
با علائم قبل از حمله قلبی که به شما کمک می‌کند قبل از سکته کردن خود را به مراکز درمانی برسانید آشنا شوید. ادامه متن
قهوه قادر است تأثیرات جدی بر دستگاه گوارش بگذارد؛ نوشیدن قهوه، تولید اسید معده را افزایش میدهد و اگر پیش از نوشیدن آن، چیزی نخورده باشید، اسید میتواند به پوشش داخلی معده آسیب وارد کند و مو... ادامه متن
