در ماه رمضان، آن دسته از ورزشکارانی که روزه میگیرند، تجربه این را دارند که، وضعیت تغذیه و شدت و زمان تمرین، دستخوش تغییراتی خواهد شد و لازم است متناسب با روزهداری، نوع تغذیه و تمرین را طو... ادامه متن
اغلب افراد تصور میکنند بارزترین نشانه ابتلا به بیماری قلبی احساس درد در قفسه سینه است. اگر چه درد در قفسه سینه از نشانههای ابتلا به بیماری قلبی است، اما برخی دیگر از نشانههای معمولی هم... ادامه متن
قبلا بسیاری از پژوهشگران توصیه میکردند که افراد از چرت زدن در طول روز اجتناب کنند. پیشرفتهای علمی در دهههای اخیر باعث شدند پژوهشگران در زمینهی تأثیر عادات و بهداشت خواب روی عملکردهای ذه... ادامه متن
در این مقاله تصمیم داریم ۲۰ مادهی غذایی را معرفی کنیم که مردان بالای ۴۰ سال باید برای حفظ سلامتی خود از خوردن آنها اجتناب کنند. گاهی اوقات قطع مصرف کامل این خوراکیها امکانپذیر نیست؛ بناب... ادامه متن
نفخ شکم اغلب به صورت تورم یا گرفتگی در شکم احساس میشود و میتواند باعث برآمدگی معده شود. همیشه نمیتوان از نفخ شکم جلوگیری کرد، اما روشهایی برای کاهش نفخ، گاز و درد معده وجود دارد، در اینج... ادامه متن
برخی از مشکلات سلامتی و بیماریها بین زنان و مردان مشترک هستند، اما از سوی دیگر زنان مشکلات سلامتی مخصوص به خود را دارند که به موجب آنها نیازمند مراقبتهای ویژهای هم هستند. خونریزی بعد از... ادامه متن
مطالعه جدید نشان می دهد اختلال اوتیسم با تغییراتی در میکروبیوم های روده مرتبط است. به نقل از ساینس دیلی، در مطالعه جدید، محققان با استفاده از روشهای استاندارد استخراج DNA و تعیین توالی، ترک... ادامه متن
سلامت کامل دهان و دندان، میتواند بر سلامت کل بدن تاثیر داشته باشد و خدمات دندانپزشکی شامل تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماریها، اختلالات و بیماریهای دندانها، لثه، دهان و فک است. مراسم روز... ادامه متن
درمان شلی بازو و یا افتادگی بازو فقط از طریق یک رژیم غذایی مناسب انجام نمیشود. انجام صحیح برخی از حرکات ورزشی این کمک را به شما خواهد کرد. در ادامه مهمترین حرکات ورزشی که جیمیتو برای کمک ب... ادامه متن
حتما تابهحال با کسانی برخورد داشتهاید که به محض ناراحت و عصبی شدن، دچار معده درد میشوند. به این بیماری معده درد عصبی میگویند که درصورت ابتلا به آن، میتواند مشکلات زیادی را برای فرد ایج... ادامه متن